Что такое здоровье?

С точки зрения функциональной медицины, здоровье — это хорошее самочувствие, включающее нормальное функционирование организма во всех проявлениях человеческой активности, а не только отсутствие болезни. Здоровье — это способность адаптироваться к меняющимся обстоятельствам нашей жизни.

Такие симптомы нездоровья, как аллергия, воспалительный процесс, боль, мигрень, усталость, депрессия, нервное напряжение, проблемы с пищеварением и частые случаи инфекционных заболеваний, говорят о том, что человек не способен нормально адаптироваться к окружающей среде.

Эти симптомы, а также синдром хронической усталости являются классическими признаками, указывающими на злоупотребление лекарственными препаратами, накопление в организме токсичных химических веществ, некачественное питание или прием в пищу продуктов, провоцирующих аллергические реакции. На основании всего этого мы говорим, что:

♦ Здоровье — это способность адаптироваться к окружающей среде и возможность функционировать оптимальным образом.

♦ Болезнь без потери трудоспособности — это способность адаптироваться к окружающей среде с потерей части нормальной функциональности.

♦ Болезнь с потерей трудоспособности — это неспособность адаптироваться к окружающей среде, с потерей значительной части нормальной функциональности.

Какое у вас здоровье? Здоровы ли вы на 100 процентов, что подразумевает ощущение постоянной энергии, ясность мыслей, отсутствие боли и инфекций? Или вы далеко не полностью реализуете свой потенциал здоровья? Чтобы оценить степень вашего здоровья и определить, в чем ваша проблема, ответьте на вопросы следующего теста.