Новый взгляд на проблему здоровья

Достаточно ли кислорода?

Д-р Лес Симпсон, ученый из Новой Зеландии, считает, что он обнаружил неизвестное прежде обстоятельство, объясняющее появление синдрома хронической усталости и мышечных болей — дефицит кислорода.

Кислород необходим клеткам для нормального метаболизма. Кислород поступает ко всем органам при помощи красных клеток крови, которые переносят его по капиллярам. Через стенки капилляров кислород попадает в клетки тканей организма. Между капилляром и клеткой происходит взаимодействие, в ходе которого клетка получает из крови кислород и питательные вещества и вместе с тем выделяет в кровь углекислый газ и побочные продукты метаболизма, ненужные для дальнейшей деятельности.

Капилляры очень малы — 4 микрона в диаметре (1 микрон = 1/ 1 000 000 метра), а красные кровяные клетки имеют 8 микронов в диаметре. Симпсон задался вопросом: как клеткам крови удается приникать через узкие капилляры? Оказалось, что они делают это с усилием. Однако порой некоторые кровяные клетки бывают слишком велики, а другие недостаточно податливы, что приводит к сцеплению нескольких клеток. В результате образуется затор, который перекрывает снабжение кислородом, что приводит к накоплению молочной кислоты и нарушению деятельности клеток организма.

Классическим симптомом синдрома хронической(сокращённо СХУ) усталости являются мышечные боли после физической нагрузки. Кроме того, в некоторых исследованиях отмечается дефицит кислорода во фронтальных долях мозга пациентов, страдающих шизофренией.

Можно ли решить эту проблему? Наиболее распространенной причиной увеличения размеров красных кровяных клеток является дефицит витамина В,2, а нехватка незаменимых жиров снижает их эластичность и соответственно способность проникать через узкие капилляры. Ниацин (витамин В3) помогает решить эту проблему. Он увеличивает электрохимический потенциал клеток. Возникает эффект взаимного отталкивания, который препятствует сцеплению клеток.

Кроме того, ниацин стимулирует высвобождение гистамина, который расширяет кровеносные сосуды. В случае проблем со снабжением кислородом следует принимать по 100 мг (и более) пилит и два раза в день, незаменимые жиры группы Омега-6 и группы Омега-3, а также витамин В12

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики :