Новый взгляд на проблему здоровья

Фармацевтические лекарственные препараты

Великобритания едва ли не лидирует в мире в отношении потребления медикаментов. Бюджет фармацевтической индустрии превысил 4,3 биллиона фунтов стерлингов в год. Но так ли необходимы все эти лекарства? Конечно, нет. Например, применение аспирина в качестве болеутоляющего средства в долговременной перспективе приносит человеку вред. Активный ингредиент аспирина — салициловая кислота — вещество, чуждое человеческому организму. Частое употребление аспирина увеличивает вероятность возникновения язвы желудка, блокирует позитивное действие витамина С и снижает содержание в организме полезной фолиевой кислоты.

По возможности избегайте приема фармацевтических лекарственных препаратов. Однако не следует прекращать или сокращать прием медикаментов без консультации с лечащимся врачом.

Меры предосторожности

Откажитесь от чрезмерного употребления болеутоляющих веществ.

Откажитесь от противокислотных препаратов, содержащих алюминий.

Откажитесь от частого использования антибиотиков.

Откажитесь от противовоспалительных средств, как стероидных, так и нестероидных.

По возможности, откажитесь от антидепрессантов и снотворных препаратов.

Откажитесь от гормональных противозачаточных средств в пользу естественных и барьерных методов контрацепции.

Защита

Если вы регулярно принимаете болеутоляющие средства, увеличьте ежедневную дозу витамина С до 1000 мг(1 г).

Если вы принимаете антибиотики, пейте также большие дозы витаминов группы В. Кроме того, в течение двух недель после завершения курса антибиотиков принимайте полезные бактерии — например ацидофильные бактерии.

Если вы используете гормональные противозачаточные таблетки, принимайте также комплекс витаминов группы В в больших дозах и дополнительно витамин В6 (100 мг), а также 15 мг цинка в день.

Если вы принимаете снотворные таблетки или антидепрессанты, пейте также комплекс витаминов группы В в больших дозах. Если вы принимаете антидепрессанты типа нардила или парстелина, убедитесь, что в вашем витаминном комплексе не содержится дрожжей, которые несовместимы с этими медикаментами. Все сказанное выше относится и к алкоголю.