Новый взгляд на проблему здоровья

Фарш мясной с корицей и томатом

500 г нежирного мясного фарша, 15-20 г молотой корицы, 60 г томатной пасты, 80 г репчатого лука, 2 зубчика чеснока, 40 мл растительного масла, соль и молотый черный перец по вкусу.

Способ приготовления

Репчатый лук и чеснок очистить, мелко нарезать и слегка обжарить на сковороде в разогретом растительном масле до золотистого цвета на небольшом огне.

Выложить на сковороду мясной фарш, посолить, поперчить и тушить под крышкой в течение 15-20 минут. Если мясо слишком сухое, добавить немного воды.

Когда жидкость полностью испарится, а мясо начнет подрумяниваться, всыпать корицу и держать фарш на огне, периодически помешивая, еще 2-3 минуты.

Затем добавить томатную пасту и хорошо перемешать. Тушить в течение 5 минут, после чего снять с огня.

Фарш с корицей можно использовать для макарон и запеканок.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики :