Новый взгляд на проблему здоровья

Функции магния в организме

Ионы магния участвуют в углеводном обмене, биосинтезе белков, усиливают процессы торможения в коре головного мозга, обладают седативным действием. Магний является постоянным компонентом ферментных систем организма, катализирует энзиматические процессы, активирует фосфатазу. принимает участие в фосфорилировании, оказывает влияние на тонус фибрилл и саркоплазмы мышечной оболочки артериол, обладает антиспастическим, сосудорасширяющим и диуретическим эффектом.

Около 40% поступающего с пищей магния всасывается в кишечнике (в виде магниевых солей жирных кислот и желчных кислот), попадает в печень, затем переходит в кровь и откладывается в костной и мышечной тканях.

Магний играет важнейшую роль в нейрогормональной регуляции. Рассмотрим ее подробнее.

1. Магний участвует в синтезе всех нейропептидов в головном мозге: адреналина и норадреналина, эндорфина, рилизинг-гормонов гипоталамуса, нейропептида У, т. е. от уровня магния в организме зависят настроение, эмоции, сон, аппетит и т.д.

2. Магний подавляет активность ренин-ангиотензин-альдо-стероновой системы, непосредственно или через кальций участвует в регуляции артериального давления. Магний — антагонист эндотелина-1.

3. Наряду с кальцием он регулирует секрецию паратгормона.

4. Без магния невозможен синтез инсулина.

5. От магния зависит продукция лептина.

6. Магний участвует в синтезе стероидных гормонов, физиологический регулятор продукции альдостерона; минералокортикоиды увеличивают экскрецию магния и регулируют его уровень и крови.

7. Витамин DЗ, вазопрессин, тиреокальцитонин влияют на содержание магния в организме: витамин DЗ усиливает  всасывание магния в кишечнике; вазопрессин определяет почечную экскрецию магния: тиреокальцито-нин участвует в обмене магния в костной ткани.

Известно, что магний активирует более 300 энзимных реакций. Он необходим для образования АТФ, участвует в углеводном, белковом, липидном обменах, в синтезе нуклеиновых кислот, в том числе ДНК и РНК.

Какие гормональные факторы перераспределяют магний в .организме и направляют его в клетку? Прежде всего инсулин, который наряду с магнием также регулирует внутриклеточное содержание калия. Паратгормон направляет магний в клетки костной ткани — остеобласты и остеокласты. Внутриклеточный магний переходит в сыворотку крови под действием катехоламинов, эстрогенов. При лечении эстрогенами магний накапливается в костях, волосах, зубной эмали и т.д., происходит перераспределение магния и относительный его дефицит в крови.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики :