Новый взгляд на проблему здоровья

Кислород: самый важный питательный элемент

Для усиления эффективности лечебного питания нужно, чтобы нейроны мозга получали все питательные вещества, необходимые для их нормального функционирования. Самым важным элементом, обеспечивающим этот процесс, является кислород. Питание организма кислородом нарушается при дефиците витамина В12, фолиевой кислоты, ниацина и незаменимых жиров.

Чтобы обогатить клетки кислородом, просто хорошего кровоснабжения недостаточно. Для обеспечения участия кислорода в метаболизме необходимы такие питательные вещества, как витамины В1 и В3, антиоксиданты А, С и Е, а также минерал селен.

Известно, что дефицит витамина В1 ведет к нарушению работы мозга. Одна из наиболее опасных проблем, возникающих в результате злоупотребления алкоголем, связана с дефицитом витамина В1 Это заболевание называется синдром Вернике — Корсакова. Симптомами этой болезни являются беспокойство, депрессия, навязчивые мысли, рассеянность, ослабление памяти (особенно в отношении недавних событий) и нарушение восприятия времени. Нетрудно заметить, что эти симптомы напоминают симптомы болезни Альцгеймера.

Витамин В3 (ниацин) особенно важен для насыщения организма кислородом. Он входит в состав фермента НАД (никотинамидадениндинуклеотид). Этот фермент необходим для многих реакций с участием кислорода. В противном случае могут развиваться пеллагра и старческое слабоумие.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики :