Новый взгляд на проблему здоровья

Комплексные адаптивные системы

Наконец медицина начинает рассматривать человеческий организм не как сложный механизм вроде компьютера, а как комплексную адаптивную систему, т. е. самодостаточную среду, в которой различные живые организмы сосуществуют в гармонии.

Современный врач уже не воображает себя Богом, вооруженным новейшим арсеналом медицинской техники и лекарственных препаратов. Существует новый взгляд на вопросы здоровья, в соответствии с которым человеческий организм рассматривается как единое целое, принимая во внимание взаимосвязь сознания, тела и духа. И эта система способна адаптироваться к обстоятельствам, сохраняя равновесие (здоровье) при соответствующих условиях.

Конечно, для каждого из нас уровень адаптивности различен. Он определяется генетическими факторами. Поэтому в категориях нашей новой модели здоровье является результатом взаимодействия между врожденной адаптивной способностью (нашими генами) и обстоятельствами (окружающей средой).

Если влияние обстоятельств, враждебных по отношению к нашему здоровью (плохое питание, неблагоприятная окружающая среда, вирусы, токсины, возбудители аллергии), превышает уровень нашей адаптивной способности, мы заболеваем.

Возвращаясь к проблеме онкологических заболеваний, следует подчеркнуть, что вероятность заболевания возрастает, если вы курите, увлекаетесь алкоголем, принимаете определенные лекарственные и гормональные препараты, употребляете в пищу мясо, вдыхаете выхлопные газы, испытываете высокий уровень стресса. С другой стороны, вероятность заболеть раком снижается, если вы употребляете в пищу овощи, богатые клетчаткой, получаете достаточно витаминов-антиоксидантов, включая бета-каротин, витамины С и Е, а также живете в экологически чистой обстановке. Исследования свидетельствуют, что в случаях, когда плюсов значительно больше, чем минусов, здоровье может улучшиться. Другими словами, вы можете сделать «квантовый скачок» к улучшению своего здоровья.