Новый взгляд на проблему здоровья

Полезные продукты

Список продуктов

Эти продукты можно купить в магазинах диетического питания или в обычных супермаркетах.

Органические кукурузные хлопья, овсяные хлопья, хлопья из проса

Соевый творог (тофу), копченый, маринованный или обычный

Тахини (паста из кунжутных семечек и кунжутного масла)

Гречневая лапша

Сушеные грибы шиитаке

Квиноя

Фруктовое мороженое, не содержащее молока

Соевое молоко

Рисовое молоко

Овсяные хлопья без сахара

Семена кунжута, подсолнечника, тыквы и льна

Масло из кунжута, подсолнечника, тыквы и льна, полученное методом холодного прессования

Кокосовое молоко

Мексиканский соус со специями

Тайские специи

Ростки бамбука

Водяные каштаны

Органический соус для спагетти

Маринованный кусковой тофу

Свежие фрукты и овощи (по возможности натуральные и органические)