Новый взгляд на проблему здоровья

Растительные средства, укрепляющие иммунную систему

Наиболее эффективно укрепляют иммунную систему такие растения, как эхинацея, кошачий коготь и чеснок. Чеснок следует принимать в пишу ежедневно. Он богат цистеином — важным антиоксидантом, который обладает разнообразными антивирусными, антигрибковыми и антибактериальными свойствами. Для профилактики инфекции каждый день съедайте зубок чеснока, если вы заболели, то сразу съешьте несколько зубков. Продается также экстракт чеснока.

Алоэ вера имеет тонизирующие свойства. Экстракт из этого растения также следует принимать постоянно. Он стимулирует производство иммунных клеток в организме и улучшает их деятельность. Кроме того, алоэ вера обладает другими полезными свойствами.

Эхинацея и кошачий коготь эффективны в борьбе с инфекцией, а также хороши для кратковременного применения в целях укрепления иммунной системы. Эти растения содержат алкалоиды, которые укрепляют иммунную систему и стимулируют процесс фагоцитоза (способность белых кровяных клеток атаковать и уничтожать инфекцию). Однако следует иметь в виду, что ученым до сих пор достоверно неизвестно, как алкалоиды, содержащиеся в этих растениях, особенно в больших количествах, действуют на организм беременных женщин.