Новый взгляд на проблему здоровья

Увеличение запаса энергии

Утомляемость не обязательно связана с дефицитом кислорода или нарушением механизмов детоксикации. Эти явления действительно имеют место в случае синдрома хронической усталости, который является серьезным функциональным расстройством организма. Однако гораздо более распространенной проблемой считается обычная утомляемость. Опрос, проведенный в 1987 году Институтом оптимального питания, выявил, что 58 процентов людей часто ощущают усталость. Это состояние может объясняться более простыми причинами.

По данным нашего исследования, 73 процента людей испытывали значительное увеличение запаса энергии в результате простого изменения режима питания и дополнения его витаминами и минералами, необходимыми для высвобождения энергии из пищевых продуктов. Эти данные говорят о том, что во многих случаях основной причиной утомляемости является дефицит необходимых питательных веществ. Кроме того, негативное влияние оказывают нарушение сахарного баланса, злоупотребление стимуляторами — чаем, кофе, алкоголем и дефицит сна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики :